| 万圣节蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 379千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 18千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 510千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 275克 | 万圣节蛋糕热量/卡路里1006千卡 | |||
 热量1006千卡，相当于观鸟402分钟消耗的热量...150 | |||||
万圣节蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（5个）、低筋面粉（107克）、玉米油（57克）、牛奶（42克）、百香草汁（15克）、砂糖(蛋清)（45克）、砂糖(蛋黄)（30克）、翻糖膏/干佩斯（250克）、色素（少许）、黑糖珠（几颗）
1/4. 干佩斯做眼球
2/4. 巧克力做配饰
3/4. 各种组合
4/4. 组合
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、养血发胎、清热解毒等功效；可与干贝、银鱼、辣椒搭配；与豆奶、甲鱼 、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、健体、美容养颜等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、预防便秘、防治近视等功效；可与草莓、桃、蜂蜜搭配；与金针菇、菠菜、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 万圣节蛋糕热量1006 千卡
- 脂肪113.31 克
- 蛋白质28.77 克
- 碳水化合物84.62 克
- 钠180.6 毫克
- 钙318 毫克
- 铁3.18 毫克
- 钾249 毫克