| 甜甜的草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 202克 | 甜甜的草莓酱热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡，相当于开车322分钟消耗的热量...150 | |||||
甜甜的草莓酱的做法共9个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（800克）、白砂糖（1勺）、冰糖（2勺）
1/9. 在盐水中浸泡五分钟，再清水冲洗两遍
2/9. 沥水，去蒂，切成小块
3/9. 撒上备好的白砂糖和冰糖
4/9. 正好饭点，我淹渍了有半小时
5/9. 文火熬煮25分钟，间歇性搅拌。
6/9. 看差不多的时候就要不停的搅拌五分钟，让其更糊稠！
7/9. 去掉上面的沫，关火，放凉……然后将玻璃容器放锅里开水煮个三五分钟
8/9. 心血来潮做的，没有买玻璃容器，就用家里的这些辣椒酱、咸菜的罐罐^_^，封上保鲜膜放入冰箱冷藏即可
9/9. 哈哈，下午就带公司去配了原味酸奶，味道棒棒哒
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、止咳、增强免疫力等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、补中益气、生津止渴等功效；可与银耳、高粱、草莓搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 甜甜的草莓酱热量804 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物199.2 克
- 钠3.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁2 毫克
- 钾6 毫克