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柠檬伏特加

柠檬伏特加的热量和减肥功效

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柠檬伏特加热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
伏特加441千卡212千卡0克0克
冰块0千卡1千卡0克0克
雪碧68千卡49千卡0克0克
总量402柠檬伏特加热量/卡路里513千卡
绘画 热量513千卡,相当于绘画114分钟消耗的热量...270

柠檬伏特加的做法共2个步骤

食材主料/辅料

柠檬汁(30毫升)、伏特加(60毫升)、雪碧(适量)、冰块(40克)

1/2. 将柠檬汁、伏特加、冰块放入雪克壶摇匀至细微泡沫出现后倒入杯中,冰块除去

2/2. 加雪碧满杯即可(三角鸡尾酒杯)

食材功效信息

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、清热化痰、生津解暑等功效;可与三文鱼、蜂蜜、羊排搭配;与山楂+牛奶、山楂干、山楂相克,同食可能会引起不适;

伏特加的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、止痛、降温等功效;可与九制梅肉、话梅搭配;

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治烫伤、止痛、治虫咬等功效;

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营养信息

  • 柠檬伏特加热量513 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物16.7 克
  • 32 毫克
  • 13 毫克
  • 0.5 毫克
  • 129 毫克

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