| 斑马纹蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 360千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 21千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 纯牛奶 | 克 | 24千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 235克 | 斑马纹蛋糕热量/卡路里806千卡 | |||

1/21. 将油,纯牛奶放入干净无水油的盆里,搅拌均匀,充分融合

2/21. 筛入低粉,搅拌至无颗粒状

3/21. 将蛋黄打到面糊里,蛋白刚打到另外个盆里,待用

4/21. 搅拌均匀的蛋黄糊,呈挂条流落

5/21. 蛋白加入糖,电动打蛋器最高档打发

6/21. 打到出现纹理,硬性蛋白霜,呈出现较短的小峰尖

7/21. 先取其中蛋霜加入到蛋黄糊里,搅拌均匀后,再倒入蛋霜里,搅拌均匀

8/21. 搅拌好蛋糕糊,挂条流落

9/21. 然后将蛋糕糊分钟2份

10/21. 取其中一份蛋糕糊,筛入可可粉~搅拌均匀后,我再将可可蛋糕糊用筛子再过滤了遍,让口感更加细腻~嫌麻烦可以省略这一步

11/21. 这样斑马纹蛋糕糊就出来了

12/21. 烤箱160度预热5分钟~我的模具是7寸的,也可以用6寸的!先勺一勺原味蛋糕糊~然后勺一勺可可蛋糕糊放在原味蛋糕糊面上

13/21. 以此类推,重复做好以上2个步骤就行了

14/21. 我没有竹签,所以用筷子替代了,从蛋糕糊中间,用筷子沿边,划出花纹

15/21. 放入预热好的烤箱倒数第二层,上150度,下130度,烤60分钟~每个烤箱温度不一样,所以请根据自家烤箱脾气调温度哦

16/21. 烤好后,高处摔2下后,立马倒扣摊凉,至脱模

17/21. 沿边色真漂亮

18/21. 切块给妈妈尝尝

19/21. 漂漂亮亮的斑马条纹

20/21. 妈妈说,好松软~口感即入口化^_^

21/21. 来张近照~Y(^_^)Y
食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、治疗高血压、降血脂等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防动脉硬化、润肺利咽等功效;可与丝瓜、韭菜、青椒搭配;与糖精、甲鱼 、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、养颜、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、黑豆、草莓搭配;与金针菇、巧克力、桔子相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、调整胃肠道、止咳等功效;