| 葱油玛格丽特热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 木糖醇 | 克 | 62千卡 | 205千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 372克 | 葱油玛格丽特热量/卡路里1663千卡 | |||
 热量1663千卡，相当于爬楼梯208分钟消耗的热量...480 | |||||
葱油玛格丽特的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、玉米淀粉（100克）、黄油（100克）、熟蛋黄（2个）、木糖醇（30克）、盐（2克）、葱（适量）
1/13. 煮两个鸡蛋 只要蛋黄 过筛
2/13. 黄油解冻加木糖醇 盐打发
3/13. 加蛋黄搅拌均匀
4/13. 加入面粉和淀粉
5/13. 葱切碎放进去 只要绿色部分
6/13. 揉成一个个小团
7/13. 大拇指一压
8/13. OK啦?(?????)?
9/13. 进烤箱 中层180度20分钟左右 自己看着办
10/13. 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈?(???????)?
11/13. 棒棒哒?(????)??
12/13. 很香哦(′-ω-`)
13/13. 我怎么会这么厉害~(???)~
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、宽肠胃、治便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
木糖醇的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、治肝顺胃、增进食欲等功效；与红豆馅、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油玛格丽特热量1663 千卡
- 脂肪99.7 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物233.6 克
- 钠10091.6 毫克
- 钙134 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾197 毫克