| 美味太古饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 674千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 糖浆 | 克 | 63千卡 | 253千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 243千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 1025千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 504克 | 美味太古饼热量/卡路里2006千卡 | |||
 热量2006千卡，相当于开车669分钟消耗的热量...180 | |||||
美味太古饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
水（62克）、食用油（75克）、白糖（62克）、糖浆（25克）、碱面（1.5克）、面粉（280克）
1/6. 将所有原料混合和成面团。
2/6. 将面团用力揉10分钟，揉至比较光滑，然后再醒10分钟。
3/6. 将面团分成50克左右的小面团，揉成比较圆润的模样。
4/6. 将揉好的小面团稍压扁，沾上手芝麻。
5/6. 放入烤箱中层180烤制15分钟。
6/6. 成品。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、治疗高血压、预防心血管硬化等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮去酒毒、保肝解毒等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
糖浆的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调整胃肠道、润肺生津、止咳等功效；与竹笋相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、益肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味太古饼热量2006 千卡
- 脂肪101.5 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物228.8 克
- 钠55.4 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.32 毫克
- 钾174 毫克