| 超简单的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 超简单的可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于打猎216分钟消耗的热量...300 | |||||
超简单的可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可乐（200毫升）、生抽（三勺）、料酒（三勺）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、八角（适量）、桂皮（适量适量）、香叶（适量）
1/8. 鸡翅洗净，下水焯一下，然后划两道方便腌渍入味
2/8. 加料酒、生抽、葱姜腌渍半小时
3/8. 腌渍好，锅里放油，放些葱花，将鸡翅煎至两面金黄。
4/8. 放油、葱姜蒜、桂皮，香叶、辣椒炒香
5/8. 将鸡翅放进去一起炒
6/8. 加入可乐，淹没鸡翅，再加生抽、少许盐
7/8. 用中火炖到收汁，关火装盘
8/8. 开始享用吧。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解反胃、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 超简单的可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克