| 巧克力半球慕斯镜面蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 巧克力 | 克 | 295千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 吉利丁片 | 克 | 17千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 总量 | 115克 | 巧克力半球慕斯镜面蛋糕热量/卡路里529千卡 | |||
 热量529千卡，相当于有氧拳击操53分钟消耗的热量...600 | |||||
巧克力半球慕斯镜面蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（50克）、细砂糖（10克）、核桃仁碎（少许）、巧克力（50克）、吉利丁片（5克）
1/1. 按照泳哥的方子做的
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、舒缓肝气、抗菌抑菌等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提高记忆力、增强免疫力、干扰肿瘤供血等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力半球慕斯镜面蛋糕热量529 千卡
- 脂肪41.6 克
- 蛋白质99.3 克
- 碳水化合物233.3 克
- 钠112.2 毫克
- 钙131 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾254 毫克