| 葡萄辫子面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 897千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葡萄干 | 克 | 290千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 黄油 | 克 | 249千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蜂蜜 | 克 | 141千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 473.5克 | 葡萄辫子面包热量/卡路里1677千卡 | |||
 热量1677千卡，相当于滑冰240分钟消耗的热量...420 | |||||
葡萄辫子面包的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（245克）、温水（105毫升）、鸡蛋（1个）、蜂蜜（44克）、干酵母（3.5克）、盐（2.5克）、黄油（28克）、葡萄干（85克）
1/1. 1
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养胃、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效；可与韭菜、明虾、桂圆搭配；与甲鱼 、糖精、消炎片相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效；可与黄瓜、橙子、雪梨搭配；与洋葱、豆腐花、油豆腐相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、促消化、除脂美容等功效；与红豆沙、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 葡萄辫子面包热量1677 千卡
- 脂肪111.31 克
- 蛋白质30.16 克
- 碳水化合物234.92 克
- 钠10245.7 毫克
- 钙206 毫克
- 铁15.15 毫克
- 钾1210 毫克