| 姜的不同做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 254克 | 姜的不同做法热量/卡路里590千卡 | |||
 热量590千卡，相当于写字328分钟消耗的热量...108 | |||||
姜的不同做法的做法共3个步骤
食材主料/辅料
老姜（适量）、砂糖（适量）、红糖（适量）
1/3. 姜糖，切开后的样子
2/3. 姜枣糕
3/3. 姜枣膏，像固体，可以吃的，哈哈。
你猜对了，我是爱吃不爱喝的人。
食材功效信息
老姜的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、驱寒、解毒等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、止咳、滋阴等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、护肤、健脾暖胃等功效；可与小米面、荷兰豆、姜搭配；与文蛤、牛排、牛肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 姜的不同做法热量590 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物204.38 克
- 钠36.9 毫克
- 钙178 毫克
- 铁2.65 毫克
- 钾302 毫克