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星空下的飞碟

星空下的飞碟的热量和减肥功效

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星空下的飞碟热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高粉903千卡361千卡12克1.66克
总量250星空下的飞碟热量/卡路里903千卡
修筑围墙 热量903千卡,相当于修筑围墙150分钟消耗的热量...360

星空下的飞碟的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高粉(250克)、白色巧克力(200克)、色素(1克)、黄色糖珠(1克)、水(110克)、白糖(25克)、盐(3克)、干酵母(4克)、黄油(20克)、蛋液(35克)
星空下的飞碟的做法图解1

1/17. 容器里倒入蛋液和水,加入糖和盐。

星空下的飞碟的做法图解2

2/17. 倒入高粉,最上面放干酵母。

星空下的飞碟的做法图解3

3/17. 启动厨师机2档,将面和成团状,加入黄油。继续揉至黄油完全吸收,面团变光滑。

星空下的飞碟的做法图解4

4/17. 发酵45分钟至体积变大,手指按下不回缩。

星空下的飞碟的做法图解5

5/17. 将面团排气滚圆,分割成小面团,每个为15克。滚圆后放入棒棒糖模具中。

星空下的飞碟的做法图解6

6/17. 盖上棒棒糖模具的上盖,放入烤箱中,烤箱中放一碗开水。发酵40分钟,让面团膨胀后,从模具中间挤出,170度烘烤15分钟。

星空下的飞碟的做法图解7

7/17. 将白色巧克力用微波炉分次加热,至融化成液体。

星空下的飞碟的做法图解8

8/17. 用牙签挑出色素,与白巧克力混合。

星空下的飞碟的做法图解9

9/17. 用毛刷蘸上巧克力液,刷在石板上面,不用刷太均匀。

星空下的飞碟的做法图解10

10/17. 再将巧克力调成紫色,分块刷在石板上,形成不一致的色调。

星空下的飞碟的做法图解11

11/17. 筛上一层糖粉, 最终形成星空的图案。

星空下的飞碟的做法图解12

12/17. 用牙签插入飞碟面包底部,用剩下的巧克力裹面。

星空下的飞碟的做法图解13

13/17. 可用黄色糖珠装饰在飞碟表面,形成飞碟的灯饰,然后插在棒棒糖模具上自然晾干。

星空下的飞碟的做法图解14

14/17. 美丽而绚丽的星空深处,突然惊现出一颗神秘的星球。这颗星球长得有点像火星,但又不太一样,难道是不为人知的新星球吗?

星空下的飞碟的做法图解15

15/17. 为了抢夺生存资源,各星球之间频繁开展过几次宇宙大战,从而导致资源更为紧张。这颗突然出现的神秘新星球,其中仿佛蕴含着丰富的物质资源,冥冥之中,似乎有一种莫名的召唤,各大星球都收到了一串奇怪的宇宙电波。

星空下的飞碟的做法图解16

16/17. 不知是哪个星球带头,派出了宇宙飞船先锋队去探索。别的星球也争先恐后的派出飞船,生怕落在后面分不到一杯羹。

星空下的飞碟的做法图解17

17/17. 所以,只看到在迷人的蓝色星空下,不尽相同的各式飞碟,纷纷向着一个方向涌去,全部围绕着这颗像火星一样的星球奔去。

食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、保护肝脏、防细菌感染等功效;可与小米、茼蒿、桂圆搭配;与柿子、鹅肉、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 星空下的飞碟热量903 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
  • 2 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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