| 奶香花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 200克 | 奶香花生牛轧糖热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡，相当于骑马188分钟消耗的热量...240 | |||||
奶香花生牛轧糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（180克）、现成花生碎（180克）、无糖全脂奶粉（120克）、黄油（20克）
1/8. 全部材料棉花糖，现成花生碎，无糖全脂奶粉，黄油
2/8. 黄油入锅融化
3/8. 加入棉花糖融化
4/8. 小火加入奶粉搅拌
5/8. 加入花生碎搅拌
6/8. 放砧板上擀面杖擀平
7/8. 冷却差不多了切块
8/8. 封袋入盒，封口机可以网上买家用型的三十几块钱而已，哈哈
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
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营养信息
- 奶香花生牛轧糖热量750 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克