| 伯爵奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 果糖 | 克 | 89千卡 | 306千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 180克 | 伯爵奶茶热量/卡路里1416千卡 | |||
 热量1416千卡，相当于减肥操236分钟消耗的热量...360 | |||||
伯爵奶茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
伯爵茶包（2包（2.5茶叶量）克）、果糖（10毫升）、奶油（少许）、金酒（5毫升）、奶精粉（3平勺）、三花淡奶（30毫升）、开水（200毫升）
1/2. 开水掸茶包入味茶汁待用
2/2. 将所有配料一并放入奶昔杯中搅拌至有一层薄薄的泡沫即可
食材功效信息
果糖的热量306千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、促消化、提味等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、保护眼睛、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 伯爵奶茶热量1416 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.9 克
- 钠280 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾226 毫克
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