| 无添加的草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 500克 | 无添加的草莓热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡，相当于雪地摩托46分钟消耗的热量...210 | |||||
无添加的草莓的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）
1/3. 烤盘下面垫油纸，草莓切片，不要太薄
2/3. 烤箱100度遇热，开热风
3/3. 差不多120分钟就可以了，不需要加任何东西哦，一定要低温
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、预防痔疮、促进胃肠蠕动等功效；可与榛子、玉米、山楂搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 无添加的草莓热量160 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克