| 草莓奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 320千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1475克 | 草莓奶油蛋糕热量/卡路里3207千卡 | |||
 热量3207千卡，相当于排舞713分钟消耗的热量...270 | |||||
草莓奶油蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（90克）、细砂糖（80克）、鸡蛋（4个）、植物油（50毫升）、牛奶（50毫升）、淡奶油（200克）、细砂糖（20克）、草莓（若干）、柠檬（1片）
1/10. 准备道具
2/10. 鸡蛋分离
3/10. 鸡蛋分离
4/10. 蛋清和糖打发
5/10. 打发，挂钩就差不多了
6/10. 把所以材料拌匀，烤箱上下火175度烤十分钟
7/10. 再用锡纸盖上继续烤35分钟
8/10. 出炉了，冷却
9/10. 冷却中
10/10. 按照自己意想装扮蛋糕胚
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有除口臭、舒缓肝气、增强免疫力等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防癌症、延缓衰老等功效；可与百合、肥牛、桂圆肉搭配；与糖精、兔肉、豆浆相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、治便秘、治疗便秘等功效；可与黑豆、蜂蜜、草莓搭配；与果汁、乌鳢、红糖相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓奶油蛋糕热量3207 千卡
- 脂肪212.61 克
- 蛋白质31.24 克
- 碳水化合物298.7 克
- 钠450.1 毫克
- 钙488 毫克
- 铁5.19 毫克
- 钾835 毫克