| 水果奶油生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 645克 | 水果奶油生日蛋糕热量/卡路里5125千卡 | |||
 热量5125千卡，相当于钓鱼1708分钟消耗的热量...180 | |||||
水果奶油生日蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风蛋糕（一个）、淡奶油（500克）、细砂糖（50克）、水果（适量）、巧克力（适量）
1/3. 老公非要为我做，首先涂抹奶油，大宝和老公一起开始打底了……
2/3. 之后添加自己喜欢的装饰就可以了，
3/3. 再来一张，
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、促进代谢、大便秘结等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、调味、抗菌抑菌等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防心血管疾病、助产、预防高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 水果奶油生日蛋糕热量5125 千卡
- 脂肪137.1 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物154.2 克
- 钠380.2 毫克
- 钙145 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾480 毫克