| 活力红酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 414千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 总量 | 1678克 | 活力红酒热量/卡路里911千卡 | |||
 热量911千卡，相当于蛙泳91分钟消耗的热量...600 | |||||
活力红酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
红酒（600克）、柠檬（1个）、橙子（1个）、猕猴桃（1个）、丁香（丁香）、八角（半个）、肉桂（半根）、乌梅（4粒）、蜂蜜（适量）
1/6. 锅中倒入红酒。
2/6. 依次放入丁香肉桂，梅子，盖上盖子煮开。
3/6. 猕猴桃，橙子，柠檬取出果肉备用。
4/6. 在煮沸的红酒中加入水果块，白砂糖。
5/6. 小火继续煮10分钟。
6/6. 关火，过滤掉渣渣装杯，调入适量的蜂蜜，就可以喝啦！
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、抗炎、帮助消化等功效；可与花生、花生碎、红皮花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、生津、生津解暑等功效；可与蜂蜜、羊排、马蹄搭配；与牛奶、牛蛙、山楂相克，同食可能会引起不适；
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、和胃止痛、止渴等功效；可与蜂蜜搭配；与蛤蜊、牛奶、虾相克，同食可能会引起不适；
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进消化、帮助消化等功效；可与蜂蜜、薏米、大米搭配；与河蚌、青蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 活力红酒热量911 千卡
- 脂肪1.92 克
- 蛋白质3.04 克
- 碳水化合物32.45 克
- 钠24.1 毫克
- 钙175 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾623 毫克