| 红糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 427克 | 红糖饼热量/卡路里1936千卡 | |||
 热量1936千卡，相当于抽烟1936分钟消耗的热量...60 | |||||
红糖饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红糖（三汤匙）、食用油（适量）、面粉（适量）、酵母（适量）
1/1. 先发面 这是已经发好的 红糖里面放点儿面粉 面皮刷一层油把红糖撒均匀 卷起来按压 用擀面杖擀开 电饼铛刷油再烙
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、益气补血、保健等功效；可与小米面、姜、小米搭配；与文蛤、竹笋、肥牛相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、高脂血症、治疗高血压等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养阴补虚、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖饼热量1936 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物159.3 克
- 钠33 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克