| 浓缩柠檬糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 1960千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 浓缩柠檬糖水热量/卡路里1963千卡 | |||
 热量1963千卡，相当于安装风雪护窗393分钟消耗的热量...300 | |||||
浓缩柠檬糖水的做法共10个步骤
食材主料/辅料
白糖（500克）、纯净水（250克）、柠檬片（2--3片）
1/10. 原料准备好。
2/10. 原料准备好。
3/10. 将白糖倒入煮锅中。
4/10. 加入纯净水，
5/10. 开火，中火煮开，不停搅拌，开锅就关火。
6/10. 柠檬2--3片扔进锅里，自然冷却后连柠檬一起装入密封罐中冷藏保存即可。
7/10. 柠檬2--3片扔进锅里，自然冷却后连柠檬一起装入密封罐中冷藏保存即可。
8/10. 各种冰粥，冰沙，冰棍，果汁，包括凉拌甜菜什么什么哒，想怎么用，随你便啦。
9/10. 看上去，它好像很好喝是吧，亲们不要误会哦，这可不是可以拿来直接喝的，高浓度的呀，这个是做冷饮时代替白糖使用的哦。
10/10. 看上去，它好像很好喝是吧，亲们不要误会哦，这可不是可以拿来直接喝的，高浓度的呀，这个是做冷饮时代替白糖使用的哦。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、润肺生津、滋阴等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 浓缩柠檬糖水热量1963 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克