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奶油蛋糕

奶油蛋糕的热量和减肥功效

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奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油2183千卡873千卡0.70克97克
白砂糖100千卡400千卡0克0克
巧克力豆252千卡476千卡5.1克19.1克
总量328奶油蛋糕热量/卡路里2535千卡
太极拳 热量2535千卡,相当于太极拳634分钟消耗的热量...240

奶油蛋糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕(1个)、淡奶油(250克)、白砂糖(25克)、巧克力豆(1包)、各种水果(适量)
奶油蛋糕的做法图解1

1/1. 戚风蛋糕从中间切成两半。抹匀了奶油,铺上水果,再抹一层奶油。盖上另外一半戚风蛋糕。再将外面整个涂满奶油。然后就是各种点缀。生日小卡片,可以像我那样做。用一张彩色的纸,两边可以用牙签儿。写上自己要说的话,就完美了。做完之后可以再,草莓上撒上糖霜。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、增强体抗力、保护眼睛等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、和中益肺、增强免疫力等功效;

巧克力豆的热量476千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、治疗高血压、延缓衰老等功效;

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营养信息

  • 奶油蛋糕热量2535 千卡
  • 脂肪116.1 克
  • 蛋白质5.8 克
  • 碳水化合物171.1 克
  • 268.4 毫克
  • 34 毫克
  • 1.6 毫克
  • 231 毫克

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