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巧克力玫瑰花

巧克力玫瑰花的热量和减肥功效

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巧克力玫瑰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力884千卡589千卡4.3克40.1克
总量150巧克力玫瑰花热量/卡路里884千卡
乘双连雪橇 热量884千卡,相当于乘双连雪橇126分钟消耗的热量...420

巧克力玫瑰花的做法共14个步骤

食材主料/辅料

巧克力(150克)、麦芽糖(65克)
巧克力玫瑰花的做法图解1

1/14. 准备好原材料。

巧克力玫瑰花的做法图解2

2/14. 巧克力隔水融化,将装巧克力的容器放入开水里,一会巧克力就融化了。

巧克力玫瑰花的做法图解3

3/14. 加入麦芽糖充分搅拌均匀,麦芽糖不同于糖浆,很粘稠,不容易搅拌均匀,一定要多搅拌一会。

巧克力玫瑰花的做法图解4

4/14. 放入冰箱冷藏一会,大概十几分钟就可以了。

巧克力玫瑰花的做法图解5

5/14. 从冰箱取出巧克力,搓成和大粒黑豆一样大小的颗粒状。

巧克力玫瑰花的做法图解6

6/14. 取一小团做成花心。

巧克力玫瑰花的做法图解7

7/14. 每一小粒用擀面杖擀薄,擀的时候上下都垫上保鲜膜防沾。

巧克力玫瑰花的做法图解8

8/14. 取一片包裹在花心上。

巧克力玫瑰花的做法图解9

9/14. 然后一片一边挨着包裹,直到自己觉得合适的大小。

巧克力玫瑰花的做法图解10

10/14. 还可以做成叶片,用牙签压出叶片的纹路。

巧克力玫瑰花的做法图解11

11/14. 也可以做另一种花,用牙签压出下图的花瓣状。

巧克力玫瑰花的做法图解12

12/14. 取一小团做个花托,然后将花瓣依次按压在花托上。

巧克力玫瑰花的做法图解13

13/14. 中间的花心用一块纱布包裹一个小圆球用力一挤,挤出像花蕊一样的纹路。

巧克力玫瑰花的做法图解14

14/14. 成品图。

食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有干扰肿瘤供血、促消化、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力玫瑰花热量884 千卡
  • 脂肪40.1 克
  • 蛋白质4.3 克
  • 碳水化合物53.4 克
  • 111.8 毫克
  • 111 毫克
  • 1.7 毫克
  • 254 毫克

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