| 桂花酒酿汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 总量 | 239克 | 桂花酒酿汤圆热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于深蹲129分钟消耗的热量...240 | |||||
桂花酒酿汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
汤圆（1包）、桂花（10克）、酒酿（2汤匙）、枸杞（5克）
1/4. 1，在锅里加入2碗半的水，煮开，加入桂花和枸杞，稍煮3分钟左右
2/4. 3，当汤圆煮至全部浮起来时，加入酒酿
3/4. 3，当汤圆煮至全部浮起来时，加入酒酿
4/4. 4，小火煮开，一碗营养美味的汤圆就做好啦！
食材功效信息
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有血虚、脾虚腹泻、头晕眼花等功效；
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营养信息
- 桂花酒酿汤圆热量516 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物36.1 克
- 钠286 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾146 毫克