玫瑰果仁馅汤圆的热量和减肥功效

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促生长、健脑益智、润肺等功效；可与毛豆、菠菜、红酒搭配；与螃蟹、蕨菜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有延年益寿、抗衰老、预防高血压等功效；可与杏仁、梨、黑豆搭配；与鸡腿、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、增强抵抗力、保护肝脏等功效；可与橙子、雪梨、梨搭配；与莴笋、油豆腐、白开水相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、延年益寿、止汗等功效；可与莲藕、乌鸡、桂花搭配；与苹果、鸡翅、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；