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电饼档芝麻饼

电饼档芝麻饼的热量和减肥功效

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电饼档芝麻饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉366千卡366千卡11.3克1.5克
总量100电饼档芝麻饼热量/卡路里366千卡
搬东西 热量366千卡,相当于搬东西146分钟消耗的热量...150

电饼档芝麻饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉(100克)、酵母(1克)、温水(适量)、芝麻馅若干(适量)

1/3. 酵母用温水浸5分钟倒入面粉里面 合成面团入冰箱。

2/3. 早上从冰箱拿出来面团直接包芝麻馅。

3/3. 预热电饼档入芝麻饼。根据自己电饼档的提示时间长短烤。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养胃、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 电饼档芝麻饼热量366 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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