| 原味磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 340千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 336克 | 原味磅蛋糕热量/卡路里1507千卡 | |||
 热量1507千卡，相当于包装礼物1005分钟消耗的热量...90 | |||||
原味磅蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（80克）、低筋面粉（100克）、细砂糖（85克）、泡打粉（2克）、鸡蛋（2颗）
1/5. 准备好食材，黄油软化加入糖，打至顺滑，加入鸡蛋液，我把蛋液分了5次加进去的，打到蓬松（打发这一步忘记拍照了）
2/5. 晒入低筋面粉和泡打粉，用刮刀搅拌至无干粉状态，我用的是土司盒，里面垫了油纸
3/5. 烤箱160度预热5分钟，送入烤箱，160度烤25分钟，然后拿出来调下位置（观察上色情况），换成150度烤了20分钟
4/5. 超级香，特别松软，口感也不错
5/5. 忍不住吃了好几块，哈哈哈有了小烤箱想吃啥就做啥
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、解盐卤毒、滋阴等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、润肺利咽、保护肝脏等功效；可与洋葱、肥牛、丝瓜搭配；与红薯、味精、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原味磅蛋糕热量1507 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物216.32 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克