红酒啤梨的热量和减肥功效

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、减肥、嫩白肌肤等功效；可与花生、花生碎、花生仁搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；

啤梨的热量66千卡（每100克）；具有增强心肌活力、促进消化、祛痰止咳等功效；可与百合、冰糖、银耳搭配；与大花蟹、螃蟹、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、化痰、止咳等功效；可与羊排、三文鱼、鸡肉搭配；与胡萝卜、橘子、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、保肝解毒、止咳等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

肉桂的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养精神、利关节、抗菌等功效；可与鸡肝、蜂蜜、猪肚搭配；