核桃红枣蛋糕的热量和减肥功效

1/14. 先把所有材料准备好，还有打蛋器，如有称重的最好，我觉得吧，比列放好了，发的比较好！

2/14. 如图所示，把黄油加热成水状加入筛过的粉成糊状（忘记拍图了，图1是加入粉后拌的）。

3/14. 把黄油胡放进蛋黄里

4/14. 把牛奶温热，同样放入蛋黄里

5/14. 混入奶后

6/14. 这是拌好的材料，很可爱

7/14. 开始打蛋白，加半勺糖。嘻嘻，我第一次打蛋用手打打蛋器打了一个多小时，再也不敢了，最后败了个自动的。

8/14. 有一点稠状再加半勺糖，普通汤匙就好，我还加了一点点盐，听说可以增加甜味

9/14. 打得几乎差不多了，再加半勺糖（因为家里有蜜糖，所以我换成蜜糖，我不是很喜欢吃很甜，所以都半勺半勺加，如你喜欢可以加1勺哦）

10/14. 成品的蛋白，翻转盘子不会掉下来哦。

11/14. 把成品蛋白倒3分1进蛋黄糊中，上下拌动，不要圈圈转哦。

12/14. 慢慢的把剩下的上下拌动进去，最后全倒进蛋白盘中，不要浪费，嘻嘻(*^__^*) ……

13/14. 最后成淡黄色小糊糊，像宝宝的米糊。