| 香甜糯米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 361克 | 香甜糯米饼热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡，相当于坐飞机1327分钟消耗的热量...60 | |||||
香甜糯米饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（300克）、白砂糖（2勺）、温水（适量）
1/2. 将糯米粉，白糖，温水和成米糊
2/2. 锅里放少许油，我用的不粘锅，油不要太多，要的就是香香的糯米本味儿。用勺子舀适量面糊放进锅里，大小根据自己喜好即可，待一面煎的差不多时再翻面。就好啦
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容益寿、补脑益智、舒筋活血等功效；可与兔肉、葡萄、百合搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、莲子相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、调味、抗菌抑菌等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 香甜糯米饼热量1327 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物179.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克