| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 春饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于包装礼物732分钟消耗的热量...90 | |||||
春饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、温开水（150克）
1/6. 一定要用温水和面，揉成面团，然后盖上盖子醒30分钟待用；
2/6. 把醒好的面揪出约半个拳头大小的小面团，在面板上撒上些面粉然后用擀面杖擀成圆饼状；
3/6. 四张圆饼为一组，饼与饼之间要抹上豆油；
4/6. 将抹好油落好的四张饼再用擀面杖擀成更大更薄的圆，饼要擀得均匀，尤其要注意饼边的位置不要厚；
5/6. 用中火，不用放油，不粘锅微热，将擀好的饼放入锅中，注意掌握火候，两边翻面烙，面饼微黄，略看见起层就可以出锅了；
6/6. 怎么样，不错吧！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、增强免疫力、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克