| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 春饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于穿衣服549分钟消耗的热量...120 | |||||
春饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、开水（150克）、油适量（适量）
1/3. 面粉3小碗用开水活好，醒发1个小时左右，比平时包饺子的面稍软一些。把面分成小剂子两个放一起中间涂油，擀成小薄饼。
2/3. 锅烧热后不用放油直接放去擀好的饼，小火中间鼓起来后，烙另一面。在鼓起来就好了
3/3. 成功
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克