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红丝绒巧克力玛德琳

红丝绒巧克力玛德琳的热量和减肥功效

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红丝绒巧克力玛德琳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
细砂糖240千卡400千卡0克0克
低筋面粉230千卡354千卡9.4克1.4克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
可可粉17千卡349千卡20.9克8.4克
红曲粉20千卡395千卡32.89克0克
泡打粉4千卡178千卡0克0.70克
总量306红丝绒巧克力玛德琳热量/卡路里1498千卡
槌球 热量1498千卡,相当于槌球599分钟消耗的热量...150

红丝绒巧克力玛德琳的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(2只)、细砂糖(60克)、黄油(100克)、低筋面粉(65克)、可可粉(5克)、红曲粉(5克)、泡打粉(2克)
红丝绒巧克力玛德琳的做法图解1

1/10. 这款红丝绒玛德琳制作很简单哦,来跟我一起做吧~

红丝绒巧克力玛德琳的做法图解2

2/10. 材料准备

红丝绒巧克力玛德琳的做法图解3

3/10. 全蛋液加细砂糖搅拌至砂糖融化

红丝绒巧克力玛德琳的做法图解4

4/10. 低筋面粉+可可粉+红曲粉混合,过筛,倒入全蛋液里

红丝绒巧克力玛德琳的做法图解5

5/10. 黄油隔热水融化成液体,倒入面糊中拌匀。

红丝绒巧克力玛德琳的做法图解6

6/10. 拌好的面糊状态

红丝绒巧克力玛德琳的做法图解7

7/10. 装入裱花袋里,挤在玛德琳模具里,九分满。

红丝绒巧克力玛德琳的做法图解8

8/10. 放入预热好的烤箱175度15分钟。
出炉立刻脱模,放凉。

红丝绒巧克力玛德琳的做法图解9

9/10. 装饰:白巧克力隔温水融化,把玛德琳粘上一圈巧克力,撒上糖珠做装饰。

红丝绒巧克力玛德琳的做法图解10

10/10. 尝尝吧~

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与洋葱、基围虾、北极虾搭配;与豆奶、红薯、桔子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、止咳、促进伤口愈合等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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营养信息

  • 红丝绒巧克力玛德琳热量1498 千卡
  • 脂肪118.01 克
  • 蛋白质77.15 克
  • 碳水化合物336.61 克
  • 5402.7 毫克
  • 185 毫克
  • 4.15 毫克
  • 537 毫克

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