| 大禹香辣地锅鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡块 | 克 | 1545千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 9.1克 |
| 土豆 | 克 | 190千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1040克 | 大禹香辣地锅鸡热量/卡路里1747千卡 | |||
 热量1747千卡，相当于迪斯科388分钟消耗的热量...270 | |||||
大禹香辣地锅鸡的做法共0个步骤
食材主料/辅料
鸡块（750克）、青辣椒（40克）、土豆（250克）、大禹香辣地锅鸡酱料（100克）、盐少许（适量）、葱（40克）、姜30克（适量）
食材功效信息
鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有强筋壮骨、补虚健胃、补精等功效；可与薄荷、冬瓜、栗子搭配；与明虾、芹菜、糯米相克，同食可能会引起不适；
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抗衰老、美容护肤等功效；可与豆角、黄瓜、肥牛搭配；与石榴、柿子、香蕉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、治疗高血压、抗菌等功效；可与后腿牛肉、牛腿肉、芦荟搭配；与干枣、香豆腐干、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大禹香辣地锅鸡热量1747 千卡
- 脂肪9.5 克
- 蛋白质15.9 克
- 碳水化合物40.6 克
- 钠15.7 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾482 毫克