| 甜心牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 223千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 110克 | 甜心牛轧糖热量/卡路里578千卡 | |||
 热量578千卡，相当于擦地152分钟消耗的热量...228 | |||||
甜心牛轧糖的做法共11个步骤
食材主料/辅料
炒锅版花生牛轧糖（适量）、棉花糖（70克）、美赞臣奶粉（70克）、粒上皇花生（60克）、黄油（40克）
1/11. 准备好材料
2/11. 花生去壳，这个花生已经是炒好的了，如果是生花生就要先在锅里炒香
3/11. 用称称出奶粉
4/11. 将黄油放入锅中小火煮化
5/11. 然后放入棉花糖炒至完全融化
6/11. 棉花糖融化后关掉火倒入奶粉搅拌均匀
7/11. 再倒入花生
8/11. 整形
9/11. 放凉后切去边角料
10/11. 完成
11/11. 不错吧
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 甜心牛轧糖热量578 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克