椒盐薯角的热量和减肥功效

1/10. ▲ 我们先来炒一下花椒粒，先把炒锅烧干，不用加油，小火，把花椒粒放进去，慢慢炒出香味。

2/10. ▲ 等能闻到花椒的香味，就可以盛出来了，稍微晾凉，捣成花椒碎，没有蒜臼的话也可以用擀面杖来擀一下。

3/10. ▲ 土豆洗干净，不要去皮。切成月牙型。

4/10. ▲ 锅里倒油烧热，把油温加热到140度左右，把筷子放进去，边上会有微小的泡泡，这个温度就合适了。如果油锅比较小，可以把土豆分次下锅炸制。

5/10. ▲ 保持中火，大概几分钟，用叉子或者筷子戳一下，能扎透就可以捞出了。

6/10. ▲ 全部炸过一遍后，把油温提高到180度左右，把土豆下锅再炸一遍。第一遍炸是为了让土豆变熟，第二次炸是为了让土豆的表面变脆。

之所以不能一直炸下去，必须捞出来一次，是因为如果一直炸下去，土豆里的水分会变少，很容易糊掉。就没有那种外脆里软的口感了。

7/10. ▲ 第二次把土豆下锅，边上会有很大的泡泡。这次下锅炸只要几十秒就可以了，可以把土豆的表皮炸脆。

8/10. ▲ 炸好之后捞出来，放在一边备用。

9/10. ▲ 另准备一个炒锅，倒点油，开大火，把炸好的薯角放进去。 然后撒盐、花椒碎、孜然粒、和辣椒粉。