| 红糖炸糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 671千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 糯米粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 328克 | 红糖炸糕热量/卡路里1579千卡 | |||
 热量1579千卡，相当于上厕所1579分钟消耗的热量...60 | |||||
红糖炸糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
红糖（不算很甜，可以在多加一点）（100克）、玉米油（75克）、泡打粉（3克）、糯米粉（250克）
1/7. 糯米粉凉水和面，成团，盖保险膜或湿布，防止风干
2/7. 红糖加面粉搅拌均匀，防止漏糖
3/7. 压片
4/7. 把馅包进去
5/7. 封口即可
6/7. 用洪荒之力煎至金黄
7/7. 超简单完成
食材功效信息
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、美容养颜、美容等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚、护发明目、美容益寿等功效；可与葡萄、莲藕、香瓜搭配；与鸡胸肉、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖炸糕热量1579 千卡
- 脂肪100.9 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物116.2 克
- 钠1.4 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾2 毫克