| 麻香海藻炸排叉—配滇红茶的待客茶点热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黑芝麻 | 克 | 78千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 548克 | 麻香海藻炸排叉—配滇红茶的待客茶点热量/卡路里1883千卡 | |||

1/10. 准备好所用的材料。裙带菜要研磨好,越细越好。

2/10. 裙带菜碎加入水和面粉,拌成糊。

3/10. 再加入蛋黄、芝麻、盐和小苏打,混合成团

4/10. 揉好的面团包好,放入冰箱隔夜再用。

5/10. 冷藏好的面团分成4份

6/10. 利用CM-1500厨师机压面配件,压成合适的薄片。

7/10. 压好的面片分成长块,2片叠放在一起,从正中间割道口,再翻转一下成型。

8/10. 做好全部的面片,分别放入120 度油锅低温炸酥取出。最后油锅再次加热至170度,复炸一次至酥脆时取出,酥脆程度可掰开查看哦。

9/10. 撰写制作步骤

10/10. 撰写制作步骤
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、增强免疫力、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、护视力、预防动脉硬化等功效;可与辣椒、明虾、干辣椒搭配;与鹅、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;
黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有抗衰老、滋补养生、养血护肤等功效;可与山药、梨、糯米粉搭配;与鸡肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、促进消化、增进食欲等功效;与红豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;