| 葱香饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 452克 | 葱香饼热量/卡路里1442千卡 | |||
 热量1442千卡，相当于操作481分钟消耗的热量...180 | |||||
葱香饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（150）、鸡蛋（2个）、清水（100克）、葱（一把）、盐（适量）、五香粉（适量）、植物油（一勺）
1/5. 葱切碎，面粉加水鸡蛋搅拌无颗粒后加入所有调料。
2/5. 电饼铛预热，一大勺面糊摊平。
3/5. 面糊凝固后翻面。
4/5. 下面微黄就好了，折一下。
5/5. 这样一个饼就好了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、健脑益智等功效；可与青椒、北极虾、茼蒿搭配；与糖精、豆浆、牛奶相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、治疗高血压、滋阴补阳等功效；可与肥牛片、背部牛肉、菌菇搭配；与冬枣、素肚、红枣相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、增进食欲、预防蛀牙等功效；与豆馅、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香饼热量1442 千卡
- 脂肪113.33 克
- 蛋白质37.96 克
- 碳水化合物149.13 克
- 钠10204 毫克
- 钙402 毫克
- 铁19.06 毫克
- 钾361 毫克