| 甜而不腻的快手牛轧糖，好吃停不下来热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 360克 | 甜而不腻的快手牛轧糖，好吃停不下来热量/卡路里1384千卡 | |||
 热量1384千卡，相当于收碗554分钟消耗的热量...150 | |||||
甜而不腻的快手牛轧糖，好吃停不下来的做法共11个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、无盐黄油（60克）、无糖奶粉（125克）、熟杏仁（300克）、盐（2克）
1/11. 所有材料提前称好 准备好
2/11. 按下“煮饭”功能 把黄油融化成液体
3/11. 倒入棉花糖快速混合
4/11. 不要停，不然棉花糖会糊，混合到黄油和棉花糖均匀后，是这个样子的
5/11. 加入奶粉快速搅拌，一定要搅拌均匀
6/11. 奶粉融化，没有颗粒的状态就可以切换成保温了，燃气灶或者是电磁炉这个时候就可以离火操作了。
7/11. 趁热加入杏仁，也可以换成喜欢的任何坚果。一定要趁热加入，牛轧糖冷却了，杏仁就混不进去了，切的时候回掉出来哦
8/11. 混合好之后把牛轧糖倒在烤盘或者油纸上，带上一次性手套塑形。也可以借助擀面杖。
9/11. 稍稍冷却后切成喜欢的大小。我这个就是还未冷却的时候切的，切完也没分开，后来黏上了，没错，它们又黏上了
，黏！上！！了！！
10/11. 成品，我切的有些太大块了点
11/11. 包上包装纸防粘
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
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营养信息
- 甜而不腻的快手牛轧糖，好吃停不下来热量1384 千卡
- 脂肪81.31 克
- 蛋白质2.65 克
- 碳水化合物81.36 克
- 钠91 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾29 毫克