| 黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 黄油曲奇热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于宗教舞20分钟消耗的热量...300 | |||||
黄油曲奇的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（半个）、玉桂粉（2克）、黄油（100克）、面粉（150克）、糖粉（45克）、盐（1克）、香草粉（2克）、可可粉（8克）
1/8. 准备好材料
2/8. 将黄油室温软化，放入糖粉、盐用低速档打发至发白
3/8. 加入蛋液，香草粉继续打发至吸收
4/8. 将面粉与打发好的黄油拌成面团
5/8. 将面团分成两份，一份保留原味，另一份加入玉桂粉、可可粉，用保鲜膜包裹，冷藏20分钟
6/8. 将面团擀平，用模具刻出想要的形状
7/8. 烤箱预热，190度烤10分钟
8/8. 完美的下午茶点心出炉
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、保护肝脏等功效；可与紫菜、香椿、茼蒿搭配；与牛奶、豆奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油曲奇热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克