| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 298千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 826克 | 黄桃罐头热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡，相当于仰泳101分钟消耗的热量...420 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（1斤）、冰糖（75克）、清水（适量）
1/5. 黄桃放清水里慢慢煮
2/5. 水开后，加冰糖。
3/5. 放了半袋冰糖
4/5. 有葡萄干，或者樱桃都可以适量放一些。关火，自然冷却后。
5/5. 大家伙儿，这个特别好吃。健康没有添加剂
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、延缓衰老、祛除黑斑等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、润肺、化痰止咳等功效；可与高粱、石榴、梨搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
