| 白糖老冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米片 | 克 | 163千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 83克 | 白糖老冰热量/卡路里163千卡 | |||
 热量163千卡，相当于摇摆舞36分钟消耗的热量...270 | |||||
白糖老冰的做法共7个步骤
食材主料/辅料
玉米片（适量）、开水（适量）、白糖（适量）
1/7. 开水烧开加入白糖冷却。
2/7. 玉米片适量。
3/7. 将玉米片放进冰棒模具里。
4/7. 如图。
5/7. 倒满上冷却好的糖开水，插上冰棍，放进冰箱冷冻半天。
6/7. 冰冻好的白糖老冰。
7/7. 脱模。
食材功效信息
玉米片的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肝病、健脑、治疗高血压等功效；可与松仁、大豆、芥蓝搭配；与田螺、扇贝、海螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 白糖老冰热量163 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物23 克
- 钠1.1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾238 毫克