| 红枣杏仁花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 1113千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 702千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 556克 | 红枣杏仁花生牛轧糖热量/卡路里2307千卡 | |||
 热量2307千卡，相当于爬泳288分钟消耗的热量...480 | |||||
红枣杏仁花生牛轧糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（350克）、红枣粒（130克）、花生仁炒香（150克）、杏仁炒香（80克）、盐（适量）、奶粉（145克）、黄油（55克）
1/8. 材料
2/8. 黄油煮化放入棉花糖煮溶
3/8. 倒入奶粉加入盐
4/8. 慢火煮，不停搞拌
5/8. 倒入材料搞拌均匀
6/8. 倒入烤盘做型压实
7/8. 放凉切件
8/8. 包好，可食了。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清污解毒、消毒等功效；与小豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防骨质疏松、改善视力、大便秘结等功效；可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配；与白砂糖、桔子、枣相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 红枣杏仁花生牛轧糖热量2307 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质25.2 克
- 碳水化合物144 克
- 钠10721.3 毫克
- 钙1894 毫克
- 铁4.93 毫克
- 钾1964 毫克