| 大吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 4千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 345克 | 大吐司热量/卡路里1414千卡 | |||
 热量1414千卡，相当于打猎283分钟消耗的热量...300 | |||||
大吐司的做法共1个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（200克）、水（面团）（110克）、即发干酵母（面团）（3克）、细砂糖（面团）（35克）、奶粉（面团）（8克）、蛋液（面团）（20克）、色拉油（面团）（20克）、黄油（30克）、牛奶（10克）、细砂糖（30克）、蛋液（30克）、杏仁片（少量）、动物奶油20g（适量）
1/1. 和面全凭手感哈哈
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、美容、治疗便秘等功效；可与黑豆、木瓜、草莓搭配；与果汁、金桔、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、保护胃肠、和中益肺等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、延缓衰老、养血发胎等功效；可与北极虾、黄豆、洋葱搭配；与牛奶、糖精、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大吐司热量1414 千卡
- 脂肪161.08 克
- 蛋白质54.73 克
- 碳水化合物200.3 克
- 钠212.4 毫克
- 钙636 毫克
- 铁7.15 毫克
- 钾1007 毫克