| 奶香小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 866千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 562克 | 奶香小饼干热量/卡路里2489千卡 | |||
 热量2489千卡，相当于治安996分钟消耗的热量...150 | |||||
奶香小饼干的做法共12个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（240克）、糖粉（100克）、奶粉（50克）、黄油（100克）、鸡蛋清（2个（120)克）
1/12. 准备食材。
2/12. 黄油融化。
3/12. 与糖搅拌一起，用打蛋器搅拌均匀。。
4/12. 分次放入蛋液，用打蛋器搅拌均匀。
5/12. 筛入奶粉，打蛋器搅拌均匀。
6/12. 分次筛入面粉继续用打蛋器搅拌均匀，成糊状。
7/12. 直到完全混合均匀。
8/12. 装入裱花器中。
9/12. 压出各种形状。
10/12. 或者用裱花嘴压出喜欢的形状。
11/12. 放入烤箱中层，160℃13～15分钟，要观察饼干颜色调整时间。
12/12. 淡淡的奶香味道。
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、保肝解毒、滋阴等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、养颜、预防便秘等功效；可与木瓜、甘蔗、草莓搭配；与香椿、韭菜、菠萝相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
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营养信息
- 奶香小饼干热量2489 千卡
- 脂肪131 克
- 蛋白质46 克
- 碳水化合物215.07 克
- 钠754.8 毫克
- 钙1889 毫克
- 铁4.26 毫克
- 钾2105 毫克