| 棉花糖版牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 286千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 295千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 180克 | 棉花糖版牛轧糖热量/卡路里847千卡 | |||
 热量847千卡，相当于柔道85分钟消耗的热量...600 | |||||
棉花糖版牛轧糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（90克）、全脂奶粉（60克）、黄油（30克）、熟花生米（100克）
1/4. 不粘锅放入黄油，花开后加入棉花糖小火化开，加奶粉拌匀放花生米一起拌匀，趁热在硅胶垫上整形。
2/4. 牛轧糖温热时切成长条。
3/4. 快速切块，晾凉。
4/4. 先包一层糯米纸，再包上彩色糖纸。看，华丽转身了吧！
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容、改善睡眠、润肠等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
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营养信息
- 棉花糖版牛轧糖热量847 千卡
- 脂肪124.5 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物119.6 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克