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国王饼,松脆香浓开启美味新年

国王饼,松脆香浓开启美味新年的热量和减肥功效

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国王饼,松脆香浓开启美味新年热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1217千卡888千卡1.4克98克
总量137国王饼,松脆香浓开启美味新年热量/卡路里1217千卡
聚会 热量1217千卡,相当于聚会811分钟消耗的热量...90

国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油(油面团)(425克)、低筋面粉(油面团)(350克)、低筋面粉(水面团)(425克)、黄油(137克)、黄油(杏仁奶油内陷)(250克)、水(240毫升)、白糖(42.5克)、盐(17.5克)、糖粉(250克)、杏仁粉(250克)、淀粉(25克)、鸡蛋(100克)
国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法图解1

1/9. 首先,制作油面团。

将室温软化的黄油放入搅拌机,搅打均匀后,加入低筋面粉,和匀,

一直到没有颗粒的面糊状态就可以;

国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法图解2

2/9. 然后,把面糊倒在烤盘纸上,整成一个规整的长方形。

再盖一层烤盘纸,冷藏1小时以上,让面皮松弛。

国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法图解3

3/9. 冷藏的过程中,我们来做水面团。黄油隔水融化,但不要过度融化,浓稠。

倒入搅拌缸,再加入面粉一起搅打均匀。中间要不时加入水、白砂糖和盐,搅拌到糖、盐完全融化,

这里要非常注意的是不要过度搅拌,以免上筋。

国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法图解4

4/9. 搅拌好之后,倒在烤盘纸上,整成一个漂亮长方形,大小控制在油面皮的一半大。

同样盖上一层烤盘纸,冷藏1小时。

国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法图解5

5/9. 1个小时后,我们将冷藏好的两种面皮取出来,进行开酥。

先用油面皮包裹水面皮,折叠、塑形。擀成3毫米左右的酥皮;

国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法图解6

6/9. 然后,酥皮放在案板上,在酥皮上撒一些面粉,从1/3处开始,折成三叠,用擀面杖修整一下。

放入冰箱冷藏1小时,取出来擀平后,再次按照之前的方法折叠,前后要冷藏、折叠6次。

这样才会有一个完美的酥皮。

国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法图解7

7/9. 在酥皮冷藏的间隙,我们需要制作一个杏仁奶油内馅。
把室温软化的黄油和糖粉加入搅拌机中,打发至黄油微微变白;

依次加入杏仁粉、淀粉,搅打均匀后,加2颗鸡蛋,拌成糊状。这就是国王饼的内馅。

国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法图解8

8/9. 好了,酥皮和内馅的准备工作都完成了,最后就是成品制作。

用一大一小两个模具压出酥皮,做底的酥皮要稍小一些;

以画圈的方式将内馅挤在酥皮中心,在边缘刷上清水;

国王饼,松脆香浓开启美味新年的做法图解9

9/9. 盖上大酥皮,用稍加修整、收边后,放入冷冻室, 1小时后取出,刻花边装饰,

最后在饼皮表面均匀刷上一层蛋液,等烤箱预热至180度,放进去烤10分钟,

然后调至170度,烤制20分钟,国王饼就做好了。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

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营养信息

  • 国王饼,松脆香浓开启美味新年热量1217 千卡
  • 脂肪98 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物0 克
  • 40.3 毫克
  • 35 毫克
  • 0.8 毫克
  • 39 毫克

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