| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 1113千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 无盐黄油 | 克 | 359千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 总量 | 450克 | 牛轧糖热量/卡路里1656千卡 | |||
 热量1656千卡，相当于吹号角828分钟消耗的热量...120 | |||||
牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（350克）、无盐黄油（50克）、全脂无糖奶粉（250克）、去皮熟花生米（200克）、蔓越莓干（50克）
1/7. 准备不沾锅，小火先把黄油化开
2/7. 把绵花糖倒进去，不停的搅拌，使之融化
3/7. 接着倒入奶粉
4/7. 花生碎及蔓越莓干
5/7. 需充分搅拌，各材料需融合在一起
6/7. 乘热倒入准备好的模具，用擀面杖擀平，等待冷却或放冰箱冷藏一到二小时，拿出后切块装袋，那就大功完成啦。
7/7. 成品，很赞吧。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量1656 千卡
- 脂肪82.89 克
- 蛋白质3.18 克
- 碳水化合物168.2 克
- 钠91 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾29 毫克