| 烤土司条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 63克 | 烤土司条热量/卡路里510千卡 | |||
 热量510千卡，相当于踩水128分钟消耗的热量...240 | |||||
烤土司条的做法共5个步骤
食材主料/辅料
吐司片（4片）、盐（少许）、黄油（适量）、葱花（少许）
1/5. 把土司去边切条
2/5. 黄油隔水化开，加盐和葱花拌匀
3/5. 所有的土司条不是一起烤好的，所以要时刻盯着烤箱，看有上色好了的就拿出来翻面，直到所有土司烤好
4/5. 烤好的土司条等放凉了就可以装袋了
5/5. 土司边可以切丁做成糖炒土司丁
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、调味、促消化等功效；与小豆、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
葱花具有抗菌、治疗高血压、预防高血压等功效；
