| 可乐鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 920克 | 可乐鸡块热量/卡路里1196千卡 | |||
 热量1196千卡，相当于芭蕾舞249分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡块的做法共7个步骤
食材主料/辅料
可乐（适量）、鸡腿（适量）、姜（适量）、八角（适量）
1/7. 过水 放点料酒
2/7. 捞出小火放点油 煎到两面金黄
3/7. 放八角 姜片炒香放鸡腿
4/7. 放可乐 酱油 味精 盐大火烧开后小火炖20分钟
5/7. 最后大火收汁 翻动以免糊锅
6/7. 出锅 饿狼来了
7/7. 成功……
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡腿的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、益气、健脾胃等功效；可与香菇搭配；与鲤鱼、芝麻相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、驱寒、解药毒等功效；可与芥菜、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有理气止痛、行气、温阳散寒等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡块热量1196 千卡
- 脂肪19.2 克
- 蛋白质21.1 克
- 碳水化合物96.28 克
- 钠119.7 毫克
- 钙253 毫克
- 铁30.82 毫克
- 钾1010 毫克