简易 冬阴功汤的热量和减肥功效

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有软坚散结、滋阴明目、软坚等功效；可与槐花、豆腐、绿豆芽搭配；与田螺、鲈鱼、大豆相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、减肥、胃肠胀气等功效；可与白菜、卷心菜、鳕鱼搭配；与黄瓜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有促进消化、抑癌、消食等功效；可与卷心菜、鹌鹑、虾搭配；与黄瓜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、化痰、增强免疫力等功效；可与羊排、蜂蜜、鸡肉搭配；与胡萝卜、牛蛙、橘子相克，同食可能会引起不适；

草菇的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有解毒、抗癌、清暑热等功效；可与豆腐、牛肉搭配；与鹌鹑相克，同食可能会引起不适；